Einmal im Monat darfst du dir am Sonntagmorgen eine kleine Auszeit gönnen. Von 10:30–12:00 Uhr tauchen wir in die ruhige, wohltuende Praxis des Yin Yoga ein – begleitet von Kerzenschein, Tee und einer Atmosphäre, die dich sanft in tiefe Entspannung trägt.
Im Yin Yoga verweilst du mehrere Minuten in passiven Dehnungen. So können Körper und Geist loslassen, das Nervensystem beruhigt sich und neue Energie entsteht – ideal, um die Woche sanft ausklingen zu lassen und mit neuem Schwung in die neue Woche zu starten.
Sonntag, 22.02.2026, 10:30–12:00 Uhr (3 freie Plätze)
Sonntag, 22.03.2026, 10:30–12:00 Uhr (9 freie Plätze)
Sonntag, 12.04.2026, 10:30–12:00 Uhr (9 freie Plätze)
Schreib mir einfach eine Mail an saraheichenaueryoga@gmail.com. Bitte bringe bequeme Kleidung und deine eigene Matte mit.Alle Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Kissen, Felle) sind vorhanden.
Preis: 22 Euro
PIN Physiotherapie in Nackenheim: Holunderweg 1, 55299 Nackenheim (Google-Maps-Link).
Ab 10:00 Uhr sind die Türen geöffnet. Komme gerne etwas früher und schnapp Dir noch einen Tee.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme Kleidung und eine Yogamatte. Blöcke, Gurte und Decken gibt es vor Ort.
Wenn Du bei einem Yin Yoga Kurs in Nackenheim dabei sein möchtest, schreib mir gerne über das Kontaktformular. Ich melde mich persönlich bei dir und gebe dir Bescheid, ob aktuell ein Platz frei ist.
Du hast Lust auf Yoga unter der Woche am Abend? Dann schau doch mal, ob du bei meinem Yogakurs im PIN in Nackenheim dabei sein möchtest.
