Beweg dich, entspann dich, fühl dich.
Hi, ich bin Sarah Eichenauer, zertifizierte Yogalehrerin, und es freut mich, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast. Yoga ist meine Leidenschaft, und ich liebe es, diese Leidenschaft mit anderen zu teilen. Meine Erfahrungen sind geprägt von verschiedenen Stilen – durch eigene Praxis und unterschiedliche Ausbildungen. Dieses Wissen gebe ich jetzt weiter.
Wo findest du mich? Ich lebe in Nackenheim bei Mainz und biete Retreats und Events im Raum Rhein-Main an. Aktuell bin ich auf der Suche nach einem festen Raum für regelmäßige Kurse – vielleicht kennst du ja einen?
Meine Angebote.
Private Yoga-Stunde bei dir Zuhause
Ihr seid eine interessierte Yoga-Gruppe und habt ein perfektes Yoga-Wohnzimmer? Oder suchst du ein individuelles Personal Training in Yoga? Ich biete genau das bereits an – und es ist immer wieder eine besondere Erfahrung, in vertrauter Umgebung gemeinsam zu praktizieren. Egal, ob du Mann oder Frau bist – Yoga ist für jeden da! Ich komme gerne zu dir oder euch! Ob entspanntes Vinyasa, modernes Hatha oder sanftes Yin.
Events – Besondere Erlebnisse für dich
Freu dich auf zwei besondere Yoga-Events im Weingut Sans-Lorch, bei denen du Yoga auf eine neue, genussvolle Weise erleben kannst! Im Sommer lade ich dich ein, mit mir in Zusammenarbeit mit einem wunderschönen Nackenheimer Weingut Yoga zu praktizieren und danach bei einer Weinprobe zu entspannen. Mehr dazu findest du hier!
Retreats - eine Auszeit für dich
Zeit für dich – raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung! Im Mai plane ich aktuell ein Retreat für Dich. Yin & Yang im Höfchen am zweiten Mai-Wochenende. Zwei Tage voller Yoga, Ruhe und neuer Energie – zwei Tage nur für dich.
Kurse in Nackenheim
Ein Kurs in Nackenheim oder Umgebung ist aktuell in Planung! Ob es regelmäßige wöchentliche Yogastunden oder monatliche Wochenend-Yoga-Einheiten geben wird, steht noch offen. Ich bin außerdem auf der Suche nach einem passenden Raum für die Kurse – also falls du etwas weißt oder vermietest: Ich freue mich über Tipps! Wenn du Interesse hast, trag dich gerne in meinen Newsletter ein – so bleibst du auf dem Laufenden und erfährst als Erste*r, wann es losgeht!
Yoga für Unternehmen
Ob als kurze Pause im Büro oder als entspannende Team-Session nach einem stressigen Meeting – ich bringe Yoga direkt zu euch und helfe, Stress abzubauen und die Kreativität zu fördern.
Yoga beim Junggesellinnenabschied
Ob als entspannter Start in den Tag oder kleine Auszeit zwischendurch – ich komme mit Yoga zu euch und sorge für gemeinsame Momente zum Runterkommen, Lachen und Auftanken.
Individuell abgestimmt, auch für Neulinge geeignet – ganz so, wie es zur Braut und eurer Gruppe passt.
Interesse? Dann schreib mir – ich freue mich, von dir zu hören!
"Atme durch, komm an und finde deine Balance – Yoga bringt dich in deine Kraft."