Yin Yoga Pause am Dienstag
Gönn dir eine echte Auszeit vom Alltag. Achtsam und wohltuend. Mehr Infos findest du hier: https://www.saraheichenauer.de/yin-yoga-in-nackenheim
Zeit & Ort
20. Okt. 2026, 18:30 – 20:00
PIN - Physiotherapie in Nackenheim, Holunderweg 1, 55299 Nackenheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Zeit für dich: Dein Yin-Yoga-Dienstagabend in Nackenheim
Deine Auszeit im kleinen Kreis im PIN
Wir praktizieren gemeinsam hier in Nackenheim in einer kleinen Gruppe von maximal 11 Personen in einer persönlichen, ruhigen Atmosphäre.
Jede Yin-Yoga-Stunde ist dabei anders: Mal erwartet dich eine wohltuende Fantasiereise, mal ein anatomisch-therapeutischer Fokus auf Bereiche wie Hüfte oder Schultern, mal ein philosophisches Thema wie Loslassen, Erdung oder Ankommen.
Was ist Yin Yoga?
Beim Yin Yoga verweilen wir passiv und ohne Muskelkraft länger in den Positionen. Du gibst deinem Körper die Erlaubnis, komplett loszulassen und drückst den mentalen Pause-Knopf. Inspiriert von der traditionellen Energielehre und modernen Faszien-Forschung, geben wir deinem Bindegewebe und deinen Gelenken die Zeit, die sie brauchen. Dein Nervensystem bekommt die Chance, endlich einen Gang runterzuschalten.