Yin Yoga Pause am Sonntag
So., 22. März
|PIN - Physiotherapie in Nackenheim
Gönn dir eine echte Auszeit vom Alltag. Achtsam und wohltuend.
Zeit & Ort
22. März 2026, 10:30 – 12:00
PIN - Physiotherapie in Nackenheim, Holunderweg 1, 55299 Nackenheim, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Gönn dir eine echte Auszeit vom Alltag – achtsam, still und wohltuend.
Beim Yin Yoga hältst du Positionen länger und lässt Entspannung zu. Du darfst den Pause-Knopf drücken. Das gibt deinem Bindegewebe, deinen Faszien und Gelenken die Zeit, die sie brauchen – und deinem Nervensystem die Chance, endlich runterzuschalten.
Was dich erwartet: sanfte, lang gehaltene Positionen, tiefes Loslassen und 90 Minuten nur für dich – begleitet von Kerzenschein und Tee.
Yin Yoga ist für alle – egal ob du viel sitzt, gestresst bist, schlecht schläfst oder einfach mal wirklich abschalten möchtest. Keine Vorkenntnisse, kein Leistungsgedanke, kein „Ich bin nicht flexibel genug". Jede:r ist willkommen, genau so wie du bist.
Ich freue mich auf dich.